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早起きになりました

若いころから寝付きが悪く寝起きも悪い。
その上、夜中に目が覚めると2時間は眠れないという極めて悪い睡眠状態が何十年も続いた。
ところが最近は夜10時には睡魔に襲われて、11時を知らずに眠ってしまう。
当然、早朝3時には目が覚めるという老人睡眠型になって、これも年齢的に仕方ないことなのか。


曇り空の下、まだ街灯がついている早朝5時半ごろ、通りには車の影もありません。
早朝とはいえ、辺りはすでに生温かい空気が流れています。
公園ともいえないほどの小さな公園は、ひっそりと淋しいものです。
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ここで近くの老婦人がお世話をされている「はまゆう」が咲きましたので
見てきました。
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公園の片隅で珍しいことに、ネジバナが一本、
殆ど終わってしまったアジサイも一輪だけ健気な姿を見せてくれました。
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今日もまた蒸し暑く気持ちの悪い一日になるのでしょう。

その日、娘から山梨の桃が送られてきました。
去年は甘味が少なかったのですが、今年はバッチリ甘く美味しい!。
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夕方、山形の郷土料理「だし」を作ってみました。
以前、ブログの知人からお聞きしていましたので、試作してみたのですが、
mogitoriさん、こんなものでいいのでしょうか~。
食が進むように酸味を加えてみました。
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by slowlifek | 2011-07-29 09:59 | 気ままな日記
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