運動不足解消は?

夏の間の運動不足解消で早朝の散歩を始めました。

定番のようになってしまった海岸風景です。

早朝だからでしょうか、見事な蒼が広がっています。
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美しい波に息をのみます。
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「富士山をバックに一枚撮っていただけませんか」と声をかけられました。

遠く離れたお友達に富士山を見せてあげたいとか、

大正13年生まれの女性、腰は曲がっているもののお元気です。
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高所恐怖症はこの陸橋を一目散に走り抜けます。
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花の色がなくなった海岸に、一か所だけ野バラが残っていました。
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最近、メガネが合わなくなっていることを感じながら、

ぐずぐずと不自由をしていました。

思い切って行ったメガネ屋さんでは

「よく我慢できましたね。肩こりや目の疲れがひどかったでしょう。」


作り直したメガネはさすがによく見えますが、

今度は、視力が落ちて2本のメガネを使い分けることになり、面倒なことこの上なしです。

出費が2本分になって、フトコロには早や涼風が吹いていますが、

これでまたパソコンを楽しめると思えば、まあ我慢かなと諦めました。

「歳は取りたくないものだ」の言葉を、つくづく実感します。
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by slowlifek | 2012-08-24 14:58 | 気ままな日記 | Comments(14)
Commented by yuriazami at 2012-08-24 15:41
こんにちは
きれいな海の色に癒されます。
足をつけてみたくなりました^^
早朝散歩、健康的でいい習慣ですね。

メガネ、悲しいけれどいづれは2個必要になるのでしょう。
肩こりや目の疲れがなくなるのなら仕方ありません^^
Commented by MOM at 2012-08-24 17:31 x
歩いていける所に海があってしかも富士山付きだなんて、羨ましいです。
私は歩いて琵琶湖にはいけません。
それにしてもきれいな海の色ですね。
早朝って何時頃ですか?
私も息子のお弁当作りから解放されたら(いつになるやら)早朝散歩をしたいと思っています。

松風さんが「歳をとりなくない」とおっしゃってもなんだかぴったりきませんよ。
とても若々しい方だと想像しています。
Commented by ごまちゃん at 2012-08-24 19:45 x
海の色が綺麗ですね~。
早朝散歩、私もやらなければいけないのですが、
なかなか実行できません。
松風さんは、近視ですか?
私は裸眼視力は両眼共に、0.01です。
メガネで矯正して、0.7位です。
メガネやコンタクト無しの裸眼で過ごせたら、どんなにか
ハッピーだろうと思います。
矯正が効くだけでも良しと思わないといけませんね・・・。
Commented by 松風 at 2012-08-24 20:58 x
yuriazamiさん、こんばんは。
日が高くなると外へ出られず、運動不足で食欲もなくなって
早朝の散歩を始めましたが、海辺が格好の散歩コースになります。
今の時期にこれだけの海の色が見られるのも、早朝だからでしょうか。

元気でも体のあちこちは油切れ状態で、
目も老いていくのですね。
しばらくはこのメガネでパソコン遊びが出来そうです。


Commented by 松風 at 2012-08-24 21:07 x
MOMさん、
海に近いことだけが救いの、小さな市に住んでいます。

朝早いということもあって、この日の海はマリンブルーそのものでした。
日中の暑さを避けて、朝の散歩をする人が多く見えますが、
私は朝に弱くて、本当は起きるのが辛いのですよ。
5時起きで30分後には歩き始めます。
朝の空気は最高ですね。

元気に見えても体はガタピシ音を立てていますよ。
Commented by 松風 at 2012-08-24 21:12 x
ごまちゃんさん、
寒い時期のようにはいきませんが
朝の海は本当にきれいでした。
運動不足を少しでも補うことが出来ればと思って始めましたが、
いつまで続くのでしょうね。

私の目は遠視の老眼です。
ついでに乱視も交じっていますから面倒ですね。
今はよいレンズが出来ますから、
メガネで矯正できればよしとしましょう。
Commented by EPOM at 2012-08-25 09:12 x
松風さん
お久しぶりです! 嬉しいアップ! 海はいいですね~
私もメガネが合わなくなってきたと感じます
近視と乱視が強いのに老眼も進んだようです
細かな作業がしにくくなってきました
レンズを換えると出費ですね しかし致し方ありません(苦笑)
Commented by 松風 at 2012-08-25 14:53 x
EPOMさん、
人のいない海はいいですね~。
秋から冬にかけての海はもっと素敵ですよね。

EPOMさんもメガネ?
どこが悪くても不自由で、不経済なことですね。
少しでも快適に暮らすには、
大きな出費も仕方ないことと割り切っています。
Commented by EPOM at 2012-08-25 15:16 x
はい
プロフィール似顔絵のまんま!です(笑)
Commented by reiko-pink-rose at 2012-08-25 17:49
お久しぶりです。
海の景色や富士山、こんなに美しい写真を見たら
ご婦人のお友達も感激されるでしょうね~
この景色の中、毎朝散歩されてるなんて羨ましいです。
眼鏡、私も遠近両用作りましたがパソコンは老眼用と2つです。
今日も暑いですね。
Commented by yo-shi2005 at 2012-08-25 22:57
とても綺麗な海の色ですね。駿河湾よりも相模湾の不が水が綺麗なのでしょうか。それとも撮影技術の関係かな。素敵です。
綺麗なパソコンですね。新品みたいです。
私はパソコンのときは眼鏡は使いません。裸眼で数十センチ離れてちょうどよいです。地図を見るときくらいしか眼鏡を使いません。
Commented by 松風 at 2012-08-25 23:09 x
EPOMさん、
わざわざどうも、、、
解りましたよ~(^^♪
Commented by 松風 at 2012-08-25 23:15 x
まあ~、reikoさん、
こちらこそご無沙汰です。
幾つになっても、元気で前向きの人は美しいですね。
散歩と言えば海になってしまいますが、
偶には街中も歩いてみようと思っています。

私も遠近と手元用の老眼鏡なのですよ。
とにかく面倒ですね。

Commented by 松風 at 2012-08-25 23:21 x
yo-shiさん、こんばんは。
ごく普通に撮ったのですが、
今頃の海にしては、色がきれいで驚いています。
早朝のせいもあるのでしょうか。

パソコンは、まだ1年使っていないのですよ。
ようやく慣れてきたところですが、
まだまだ解らないことが多くて往生しています。

メガネを使われない方が羨ましいですね。
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